一張床墊=千萬蟎蟲！簡單一招，不用洗不用曬，蟎蟲去無蹤！

蟎蟲通常分佈在居室內陰暗的角落裏，或是在家中的沙發、床墊、枕頭、地毯、涼蓆、空調等處。

分佈最廣、影響最大的一種蟎蟲是塵蟎，部分人群有時出現的過敏性皮炎、哮喘病、 支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病，有時是由於長時間接觸塵蟎屍體、分泌物或是排泄物，因為這些對人體來說都是一種過敏原，因此蟎蟲對人體的健康危害還是很大的。塵蟎多以人的汗液、分泌物、脫落的頭皮屑等為食，且擁有極強的繁殖速度。據說比老鼠還要快十倍！光在居室內生活的就有40多種。平時我們雖然感覺不到它們的存在，但是在不會自不覺中卻會危害我們的健康。

家裏蟎蟲無處不在，侵害我們的身體健康，怪不得老生病

小朋友一天至少睡8個小時，而睡覺時會排出大量的汗液，其中一部會浸透到床墊當中，假如床墊不透氣，汗液就會沉澱到床墊外面繁殖蟎蟲和細菌，從而引發皮膚過敏、呼吸道感染等。家中有孩子的，孕婦，老人的，在不曉得的狀況下身上、臉上就會呈現小紅疙瘩普通，我們會以為是對什麼東西過敏，哪有那麼多的過敏體質，大多時分其實都是由蟎蟲形成的。不只僅是床，蟎蟲無處不在：涼蓆、被子、枕頭、沙發、衣櫃、毛絨玩具、地毯、空調過濾網……一些死角旮旯更是不能清算掉。

科研職員臨時研討發現，蟎蟲感染度高者可致病，而蟎少雖未致病，也非常影響美容效果，在顯微鏡下可以發現，小小一個皮膚毛囊內，往往同時寄生數隻蟎蟲，這些蟎蟲生老病死都在人體皮膚毛囊中渡過，輕則梗塞毛孔，讓皮膚難以汲取護膚品中的營養成分，晦暗無光，構成毛孔粗大、皮膚粗糙多油、痤瘡、粉刺、小紅疙瘩等肌膚成績；重則展開成慢性皮膚疾病。

居家除蟎小妙招

氣溫20~30攝氏度、濕度60%~80%最適宜蟎蟲繁殖及活動。

除了涼蓆，蟎蟲主要寄居在室內的床墊、地毯、枕芯、坐墊、空調、植物等物體上。

在日常生活中，我們需要定期除蟎。

●卧室

保持通風，空氣濕度保持在60%以下，使蟎蟲和黴菌難以生存。

卧室里建議不要使用地毯。另外，床墊是蟎蟲愛藏身的地方，只需掌握這個方法，蟎蟲立馬去無蹤！

有這樣一種植物，它可以解決這個棘手的問題，這種植物就是艾草。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；鎮靜及抗過敏作用等。艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效。

艾草雖然沒有殺死蟎蟲的功效，但是卻可以去驅除蟎蟲。這主要是因為艾葉特有的藥香味，蟎蟲特別的討厭這種氣味，所以在房間裏放一些艾葉有祛除蟎蟲的效果，而且特別的明顯。艾葉除蟎的時候的使用方法也是多種多樣的，可以選用煙熏。薰香效果良好，可以驅蚊蟲，還能除濕脫臭，滅菌消毒，凈化空氣，提升人體的免疫力，預防疾病。直接點燃艾草，然後隨意找一個容器盛放進去就行。

在被子衣物等洗過一次後，就可以把曬乾得艾葉，放到褥子的下面，或者可以做成枕頭，這樣不僅可以去除蟎蟲也有助於睡眠。還可以做一些香包掛在床頭和櫥子裏，可以有效的去除衣服上的蟎蟲，只要室內有艾草，蟎蟲就不敢再來了哦。

當確定自己有蟎蟲感染時，可以通過藥物進行殺蟎，但使用殺蟎的藥物需要在醫生的指導下進行。特別是口服的，外用藥物可用草本蟎蟲祛痘。注意：如果是比較嚴重的痘痘還是需要去醫院進行治療，通過專業皮膚科醫生的鑑定搞清楚痘痘爆發的原因，盲目的使用祛痘產品只會讓痘痘問題更加嚴重。